每周食谱
世明食谱 2021年3月22日
第5周 2021年3月22日至2021年3月28日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 麦片粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 桃酥 扬大牛奶  | 烧杂烩 肉末豆腐 开洋菠菜 萝卜排骨汤  | 水果  | 宫保鸡丁 药芹炒肉丝 糖醋包菜 西红柿蛋汤  | 桃酥  | 
 星期二 
  | 红糖黑米粥 肉包 茶叶蛋 炒雪菜  | 扬大牛奶  | 胡萝卜烧仔鸡 肉末粉丝 姜米茼蒿 榨菜肉丝汤  | 水果  | 黑椒牛柳 花菜炒肉丝 韭菜炒绿豆芽 青菜豆腐肉丝汤  | 蛋糕  | 
 星期三 
  | 南瓜玉米粥 豆沙包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 大白菜烧牛肉 莴苣炒精片 蚝油生菜 三鲜肉圆汤  | 水果  | 什锦虾仁 青蒜老百页炒肉丝 糖醋面筋 紫菜蛋汤  | 葱油花卷  | 
 星期四 
  | 三鲜菜粥 烧卖 茶叶蛋  | 扬大牛奶  | 红烧狮子头 西兰花炒午餐肉 香菇青菜 山药菌菇草鸡汤  | 水果  | 世明炒饭 五香素鸡 西红柿土豆海带汤  | 糖三角  | 
 星期五 
  | 大米粥 肉包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 土豆烧肉 韭菜炒藕丝 肉末豆腐 茼蒿鱼圆汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 香辣鱼块 青椒土豆炒肉丝 开洋菠菜 三鲜汤  | 
  | 咖喱牛肉蛋炒饭 雪菜炒肉丝 紫菜蛋汤  | 
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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