每周食谱
世明食谱 2021年3月15日
第4周 2021年3月15日至2021年3月21日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 菜粥 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 蛋糕 扬大牛奶 | 红烧鱼块 鱼香肉丝 姜米茼蒿 鱼头豆腐汤 | 水果 | 黑椒牛柳 西兰花炒午餐肉 炒菠菜 西红柿土豆汤 | 红糖馒头 |
星期二
| 玉米粥 肉包 茶叶蛋 炒雪菜 | 扬大牛奶 | 红烧狮子头 白瓜炒香肠 开洋青菜 虾皮紫菜蛋汤 | 水果 | 炒鸡丁 黄豆芽烧油果 蛋皮炒包菜 萝卜海带肉丝汤 | 椒盐烧饼 |
星期三
| 山芋粥 青菜包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 土豆烧肉 葱花蒸蛋 蒜泥生菜 菌菇草鸡汤 | 水果 | 什锦虾仁 大煮干丝 韭菜炒藕丝 菠菜平菇汤 | 蛋糕 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 | 胡萝卜烧仔鸡 药芹炒肉丝 开洋菠菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 世明炒饭 青蒜炒牛肚 青菜豆腐肉丝汤 | 桃酥 |
星期五
| 小黄米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 大白菜烧牛肉 肉末豆腐 素三鲜 三鲜鱼圆汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 炒腰子 香辣豆腐 素三鲜 紫菜蛋汤 |
| 香肠蛋炒饭 雪菜炒肉丝 三鲜汤 |
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起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王淼
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