日期

早 餐

早 点

午 餐

午 点

晚 餐

晚 点

星期一

青椒肉丝面    炸鸡米花

西红柿蛋汤

星期二

麦片粥    烧卖

鸡蛋      小菜

扬大牛奶

鹌鹑蛋烩鱼圆   青椒土豆丝

鱼香茄子     冬瓜排骨汤

水果

炸鸡块       花菜炒肉丝

开洋菠菜     丝瓜肉丝汤

星期三

小米粥    肉包

鸡蛋      小菜

扬大牛奶

蒜苗烧肉       肉末豆腐

开洋菠菜       紫菜蛋汤

水果

炒鸡丁       黄瓜炒鸡蛋

糖醋面筋     三鲜汤

星期四

麦片粥    肉包

鸡蛋      小菜

扬大酸奶

扬大牛奶

红烧狮子头     鱼香肉丝

黄豆芽烧油果   茼蒿鱼圆汤

水果

什锦虾仁     糖醋面筋

香菇青菜     萝卜海带汤

蛋糕

星期五

山芋玉米粒粥 烧卖

鸡蛋       小菜

扬大酸奶

扬大牛奶

红烧仔鸡      白瓜炒香肠

黄瓜炒鸡蛋    三鲜肉圆汤

水果

青椒土豆炒肉丝  西红柿炒蛋

蒜泥生菜     菠菜豆腐皮汤

烧饼

星期六

黑米粥     豆沙包

鸡蛋      小菜

扬大酸奶

扬大牛奶

土豆烧肉      肉末茄子

开洋菠菜      紫菜蛋汤

星期日

黑椒牛柳     西红柿炒蛋

蚝油生菜      三鲜汤

肉末豇豆      宫爆鸡丁

炒包菜丝     榨菜肉丝汤