每周食谱
世明食谱 2021年5月10日
第12周 2021年5月10日至2021年5月16日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 小菜  | 扬大酸奶 扬大牛奶  | 蒜苗蚕豆烧肉 大煮干丝 老百页炒菠菜 萝卜豆腐汤  | 水果  | 什锦虾仁 肉末茄子 炒包菜丝 三鲜汤  | 桃酥  | 
 星期二 
  | 山芋小米粥 烧卖 鸡蛋 小菜  | 扬大酸奶 扬大牛奶  | 红烧仔鸡 肉末豆腐 香菇青菜 西红柿土豆汤  | 水果  | 炒牛柳 花菜炒肉丝 蚝油生菜 紫菜蛋汤  | 红糖馒头  | 
 星期三 
  | 黑米粥 菜包 鸡蛋 小菜  | 扬大酸奶 扬大牛奶  | 烧杂烩 青椒土豆炒肉丝 银鱼蒸蛋 冬瓜鸡汤  | 水果  | 三色鸡丁 药芹炒肉丝 黄豆芽烧兰花干 西红柿蛋汤  | 蛋糕  | 
 星期四 
  | 菜面 烧卖 鸡蛋  | 扬大酸奶 扬大牛奶  | 土豆烧肉 白瓜炒香肠 韭菜炒绿豆芽 榨菜肉丝汤  | 水果  | 世明炒饭 炸鸡米花 紫菜蛋汤  | 椒盐烧饼  | 
 星期五 
  | 玉米粒粥 肉包 鸡蛋 小菜  | 扬大酸奶 扬大牛奶  | 黑椒鸡块 西红柿炒蛋 开洋菠菜 鱼圆茼蒿汤  | 水果  | 
  | 
  | 
 星期六 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
 星期日 
  | 
  | 
  | 炒虾仁 鱼香肉丝 姜米茼蒿 三鲜汤  | 
  | 咖喱牛肉炒饭 炸鸡块 榨菜肉丝汤  | 
  | 
起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
上一篇:世明食谱 2021年5月3日[ 05-10 ]
						下一篇:世明食谱 2021年5月17日[ 05-24 ]
					

