每周食谱
世明食谱 2022年1月3日
第19周 2022年1月3日至2022年1月9日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
|
|
| 炒牛柳 西红柿炒蛋 三丝包菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 萝卜烧肉 鱼香肉丝 香菇青菜 紫菜蛋汤 |
|
星期二
| 玉米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 饼干 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡翅 青蒜炒牛肚 大白菜烧老百页 榨菜肉丝汤 | 水果 | 烧杂烩 白瓜炒精片 姜米菠菜 西红柿蛋汤 | 蛋糕 |
星期三
| 杂粮粥 萝卜丝包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 药芹炒肉丝 糖醋面筋 三鲜肉圆汤 | 水果 | 三鲜豆腐 花菜炒肉丝 雪菜炒肉丝 紫菜蛋汤 | 桂花糕 |
星期四
| 三鲜肉丝面 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧狮子头 鱼香肉丝 大煮干丝 山药鸡汤 | 水果 | 上校鸡块 什锦蛋炒饭 萝卜豆腐汤 | 桃酥 |
星期五
| 小米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 莴苣炒香肠 蚝油生菜 萝卜排骨汤 | 水果 |
|
|
星期六
|
|
|
|
|
|
|
星期日
|
|
| 红烧狮子头 葱花蒸蛋 开洋大白菜 三鲜汤 |
| 百叶结烧肉 肉末豇豆 香菇青菜 菠菜猪肝汤 |
|
起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
上一篇:世明食谱 2021年12月27日[ 12-24 ]
下一篇:世明食谱 2022年1月10日[ 01-07 ]