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世明食谱 2022年4月11日

9周                                                                    2022年411日至2022年417

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥   烧卖

煮鸡蛋   小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡块       虾仁蒸蛋

开洋菠菜       三鲜肉圆汤

水果

土豆烧肉      大煮干丝

韭菜炒藕丝    紫菜蛋汤

糖三角

 

星期二

 

南瓜粥   肉包

茶叶蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉    糖醋面筋

花菜炒肉丝      榨菜肉丝汤

水果

宫保鸡丁      西红柿炒蛋

香菇青菜      萝卜海带汤

黑糖馒头

 

星期三

 

杂粮粥   豆沙包

煮鸡蛋 五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

蒜苗春笋烧肉  药芹香干炒肉丝

蚝油生菜       山药鸡汤

水果

烧杂烩        韭黄炒牛肚

青椒香干炒鸡片  三鲜汤

蛋糕

 

星期四

 

三鲜肉丝面  烧卖

茶叶蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头      白瓜炒香肠

青椒土豆炒肉丝  西红柿蛋汤

水果

奥尔良鸡翅    肉末豆腐

糖醋包菜      萝卜排骨汤

椒盐烧饼

 

星期五

 

黑米粥    肉包

煮鸡蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧酱大排      西红柿炒蛋

大白菜烧油果    茼蒿鱼圆汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

什锦虾仁         大煮干丝

药芹炒肉丝       三鲜汤

 

百叶结烧肉    莴苣炒香肠

姜米茼蒿      榨菜肉丝汤

 

起草:总务处                                   审定:伙委会                                 制表:王延忠

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