每周食谱
世明食谱 2022年4月18日
第10周 2022年4月18日至2022年4月24日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 玉米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧鸡腿 鱼香肉丝 糖醋藕片 茼蒿鱼圆汤  | 水果  | 百页结烧肉 莴苣炒香肠 香菇青菜 萝卜豆腐汤  | 黑糖馒头  | 
 星期二 
  | 山芋粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 蒜苗烧肉 大煮干丝 开洋鸡毛菜 山药菌菇草鸡汤  | 水果  | 韭黄炒牛肚 西红柿炒蛋 蚝油生菜 三鲜汤  | 蛋糕  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 油炸猪大排 肉末豆腐 青椒土豆炒肉丝 榨菜肉丝汤  | 水果  | 香菇鸡块 白瓜炒精片 大白菜烧油果 紫菜蛋汤  | 椒盐烧饼  | 
 星期四 
  | 三鲜菜粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 土豆烧牛肉 药芹香干炒肉丝 姜米茼蒿 三鲜肉圆汤  | 水果  | 什锦虾仁蛋炒饭 鸡米花 青菜豆腐汤  | 糖三角  | 
 星期五 
  | 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧仔排 西红柿炒蛋 黄豆芽烧油果 菠菜猪肝汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 红烧狮子头 肉末豆腐 蚝油生菜 榨菜肉丝汤  | 
  | 宫保鸡丁 花菜炒肉丝 糖醋面筋 萝卜排骨汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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