每周食谱
世明食谱 2022年5月30日
第16周 2022年5月30日至2022年6月5日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 大米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 豇豆烧肉 三鲜豆腐 开洋鸡毛菜 丝瓜蛋汤  | 水果  | 上校鸡块 西红柿炒蛋 蚕豆烧瓠子 萝卜豆腐精片汤  | 蛋糕  | 
 星期二 
  | 南瓜粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 香菇鸡块 鱼香肉丝 姜米菠菜 冬瓜排骨海带汤  | 水果  | 红烧狮子头 白瓜炒香肠 蚝油生菜 紫菜蛋汤  | 桃酥  | 
 星期三 
  | 小米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧大虾 茭白毛豆米炒肉丝 药芹香干炒肉丝 西红柿腰片汤  | 水果  | 土豆烧肉 黄瓜炒粉皮 蒜泥苋菜 茼蒿鱼圆汤  | 香肠花卷  | 
 星期四 
  | 三鲜肉丝面 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧仔排 肉末茄子 韭菜炒鸡蛋 榨菜肉圆汤  | 水果  | 
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 星期五 
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 星期六 
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  | 炒鸡丁 开洋瓠子 蒜泥苋菜 萝卜排骨汤  | 
  | 青椒肉丝面 炸鸡米花 三鲜豆皮汤  | 
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 星期日 
  | 小米粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 
  | 红烧狮子头 虾仁煮干丝 开洋鸡毛菜 西红柿土豆猪肝汤  | 
  | 香肠什锦蛋炒饭 炸鱼排 紫菜蛋汤  | 
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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