每周食谱
世明食谱 2022年9月5日
第2周 2022年9月5日至2022年9月11日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧大虾 宫保鸡丁 白瓜炒香肠 茼蒿肉圆汤  | 水果  | 土豆烧肉 肉末茄子 韭菜炒藕丝 青菜豆腐汤  | 糖三角  | 
 星期二 
  | 山芋粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧狮子头 银鱼蒸蛋 鱼香肉丝 冬瓜猪蹄汤  | 水果  | 烧杂烩 雪菜炒肉丝 肉末豇豆 萝卜海带汤  | 蛋糕  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 肉包 煮鸡蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 百叶结烧肉 药芹炒肉丝 蚝油生菜 紫菜蛋汤  | 水果  | 香菇鸡块 花菜炒肉丝 黄豆芽烧油果 冬瓜排骨汤  | 葱油烧饼  | 
 星期四 
  | 黑米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧鳕鱼 肉末豇豆 韭菜炒鸡蛋 罗宋汤  | 水果  | 炒牛柳 糖醋面筋 三丝包菜 榨菜肉丝汤  | 发糕  | 
 星期五 
  | 小米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧仔排 大煮干丝 香菇青菜 西红柿蛋汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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