每周食谱
世明食谱 2023年3月6日
第5周 2023年3月6日至2023年3月12日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 饼干 扬大牛奶 扬大酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 蘑菇青菜 西红柿土豆猪肝汤 | 水果 | 炒牛柳 花菜炒香肠 姜米菠菜 萝卜海带汤 | 糖三角 |
星期二
| 山芋粥 萝卜丝包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 莴苣炒精片 虾米菠菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 世明香肠炒饭 雪菜炒肉丝 腰片汤 | 蛋糕 |
星期三
| 杂粮粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧狮子头 青蒜炒牛肚 蚝油生菜 萝卜鸭汤 | 水果 | 糖醋带鱼 肉末豆腐 韭菜炒鸡蛋 三鲜汤 | 椒盐烧饼 |
星期四
| 三鲜肉丝菜面 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 宫保鸡丁 药芹炒肉丝 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 兰花干烧鸡块 玉米虾仁 木耳青菜苔 紫菜蛋汤 | 桂花糕 |
星期五
| 小米粥 豆沙包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 蒜香大排 西红柿炒蛋 香菇青菜 萝卜排骨汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 茨菇百页结烧肉 白瓜炒香肠 香菇青菜苔 紫菜蛋汤 |
| 红烧狮子头 青椒方干炒肉丝 姜米菠菜 三鲜豆皮汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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