每周食谱
世明食谱 2023年4月24日
第12周 2023年4月24日至2023年4月30日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 杂粮粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 黄豆焖鸡翅 肉末豆腐 姜米茼蒿 西红柿蛋汤 | 水果 | 黑椒牛柳 莴苣炒肉丝 香干炒菠菜 三鲜汤 | 桃酥 |
星期二
| 山芋粥 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧狮子头 宫保鸡丁 蘑菇青菜 萝卜排骨汤 | 水果 | 糖醋带鱼 花菜炒香肠 韭菜炒笋丝 紫菜蛋汤 | 蛋糕 |
星期三
| 小米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 蚝油生菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 香菇鸡块 西红柿炒蛋 三鲜小青菜 萝卜海带汤 | 桂花糕 |
星期四
| 三鲜肉丝面 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 鱼香肉丝 黄瓜炒粉皮 冬瓜鸡汤 | 水果 | 虾仁什锦炒饭 骨肉相连 小青菜豆腐汤 | 发糕 |
星期五
| 小米粥 肉包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 银鱼蒸蛋 虾米炒菠菜 三鲜腰片汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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