当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2023年4月17日

11周                                                                  2023年417日至2023年423

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥     烧卖

煮鸡蛋     小菜

饼干

扬大牛奶

扬大酸奶

蒜苗烧肉        大煮干丝

香菇青菜      西红柿土豆腰片汤

水果

  糖醋带鱼     莴苣炒香肠

虾米菠菜     紫菜蛋汤

桂花糕

 

星期二

 

南瓜粥     肉包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

黑椒牛柳        西红柿炒蛋

蚝油生菜        山药鸡汤

水果

烧杂烩       炒鸡丁

韭菜绿豆芽   榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期三

 

小米粥     豆沙包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿        肉末豆腐

糖醋包菜        茼蒿鱼圆汤

水果

土豆烧肉     药芹炒肉丝

香菇青菜     三鲜汤

葱油烧饼

 

星期四

 

三鲜菜粥   烧卖

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉    鱼香肉丝

姜米菠菜        三鲜肉圆汤

水果

香肠蛋炒饭    鸡米花

萝卜海带豆腐汤

糖三角

 

星期五

 

杂粮粥     肉包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

春笋烧仔排      莴苣炒肉丝

韭菜炒香干      青菜豆皮汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

小米粥    豆沙包

煮鸡蛋    小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头       宫保鸡丁

蘑菇青菜         萝卜鸭汤

水果

香菇鸡块      花菜炒肉丝

黄豆芽烧油果  青菜豆腐汤

发糕

起草:中学部                                 审定:伙委会                                 制表:张信全

 

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2023年4月10日[ 04-17 ]
下一篇:世明食谱 2023年4月24日[ 04-24 ]