每周食谱
世明食谱 2023年5月8日
第14周 2023年5月8日至2023年5月14日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 蛋糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧狮子头 鸭血豆腐 蘑菇青菜 冬瓜蹄子汤 | 水果 | 糖醋带鱼 药芹香干炒肉丝 苋菜炒蚕豆 菠菜猪肝汤 | 桂花糕 |
星期二
| 南瓜粥 肉包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇鸡块 西红柿炒蛋 黄豆芽烧油果 萝卜排骨汤 | 水果 | 黑椒牛柳 花菜炒香肠 三丝包菜 茼蒿鱼圆汤 | 糖三角 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 豇豆烧肉 葱花蒸蛋 虾米菠菜 菌菇鸡汤 | 水果 | 宫保鸡丁 大煮干丝 三鲜小青菜 榨菜肉丝汤 | 桃酥 |
星期四
| 三鲜肉丝菜面 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 鱼香肉丝 韭菜绿豆芽 青菜肉圆汤 | 水果 | 世明炒饭 上校鸡块 三鲜豆皮汤 | 发糕 |
星期五
| 麦片粥 肉包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 兰花干烧老鹅 药芹炒肉丝 黄瓜炒粉皮 紫菜蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 蚝油生菜 西红柿蛋汤 |
| 红烧狮子头 鱼香肉丝 香菇青菜 三鲜腰片汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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