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世明食谱 2023年5月8日

第14周                                                                  2023年58日至2023年514

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

小米粥     烧卖

煮鸡蛋     小菜

蛋糕

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头     鸭血豆腐

蘑菇青菜       冬瓜蹄子汤

水果

  糖醋带鱼    药芹香干炒肉丝

苋菜炒蚕豆    菠菜猪肝汤

桂花糕

 

星期二

 

南瓜粥     肉包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡块       西红柿炒蛋

黄豆芽烧油果   萝卜排骨汤

水果

黑椒牛柳    花菜炒香肠    

三丝包菜    茼蒿鱼圆汤

糖三角

 

星期三

 

杂粮粥     豆沙包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

豇豆烧肉       葱花蒸蛋

虾米菠菜       菌菇鸡汤

水果

宫保鸡丁    大煮干丝

三鲜小青菜  榨菜肉丝汤

桃酥

 

星期四

 

三鲜肉丝菜面  烧卖

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉   鱼香肉丝

韭菜绿豆芽     青菜肉圆汤

水果

世明炒饭    上校鸡块

三鲜豆皮汤

发糕

 

星期五

 

麦片粥     肉包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

兰花干烧老鹅   药芹炒肉丝

黄瓜炒粉皮     紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

鹌鹑蛋烧肉     大煮干丝

蚝油生菜       西红柿蛋汤

 

红烧狮子头   鱼香肉丝

香菇青菜     三鲜腰片汤

 

起草:总务处                                 审定:伙委会                                 制表:李杰

 

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