每周食谱
世明食谱 2023年5月15日
第15周 2023年5月15日至2023年5月21日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 葱花蒸蛋 菠菜炒木耳 西红柿猪肝汤 | 水果 | 黑椒牛柳 糖醋面筋 蘑菇青菜 三鲜汤 | 发糕 |
星期二
| 山芋粥 萝卜丝包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 肉末豆腐 韭菜绿豆芽 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 莴苣烧肉 鱼香茄子 蒜泥苋菜 紫菜蛋汤 | 蛋糕 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧狮子头 宫保鸡丁 黄瓜炒凉皮 萝卜排骨汤 | 水果 | 糖醋带鱼 青椒方干毛豆米肉丝 黄豆芽烧油果 榨菜肉丝汤 | 桃酥 |
星期四
| 三鲜菜粥 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 西红柿炒蛋 蚝油生菜 冬瓜鸡汤 | 水果 | 虾仁什锦蛋炒饭 骨肉相连 三鲜腰片汤 | 糖三角 |
星期五
| 杂粮粥 肉包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧仔排 肉末粉丝 三鲜青菜苔 萝卜海带豆腐汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 宫保鸡丁 鸭血豆腐 蚕豆炒苋菜 紫菜蛋汤 |
| 百叶结烧肉 西红柿炒蛋 蘑菇青菜 三鲜汤 |
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起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王淼
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