每周食谱
世明食谱 2023年6月25日
世 明 食 谱
第21周 2023年6月24日至2023年6月29日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
星期六  | 
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  | 红烧狮子头 炒鸡丁 韭菜绿豆芽 榨菜肉丝汤  | 
  | 糖醋带鱼 白瓜炒肉丝 黄豆芽烧油果 菠菜猪肝汤  | 
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 星期日 
  | 黑米粥 青菜包 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧大虾 肉末豆腐 鱼香肉丝 萝卜排骨汤 黑椒牛柳(六年级)  | 水果  | 香菇鸡块 西兰花炒肉丝 糖醋包菜 紫菜蛋汤  | 香肠烧饼  | 
 星期一 
  | 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 土豆烧肉 银鱼蒸蛋 肉末茄子 冬瓜鸡汤  | 水果  | 烧杂烩 雪菜炒肉丝 蚝油生菜 三鲜汤  | 蛋糕  | 
 星期二 
  | 三鲜菜粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧仔排 花菜炒香肠 蘑菇小青菜 紫菜蛋汤  | 水果  | 什锦蛋炒饭 上校鸡块 青菜豆皮汤  | 桂花糕  | 
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