当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2023年9月4日

1周                                                                                                        2023年93日至2023年910

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头     西红柿炒蛋

虾米青菜       萝卜排骨汤

水果

香菇鸡块       药芹炒肉丝

黄豆芽烧油果   青菜豆腐汤

蛋糕

 

星期二

 

南瓜粥     烧卖

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

盐水大虾       宫保鸡丁

蒜泥空心菜     三鲜豆腐皮汤

水果

豇豆烧肉       白瓜炒香肠

三鲜鸡毛菜     榨菜肉丝汤

糖三角

 

星期三

 

绿豆粥    豆沙包

煮鸡蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧肉       糖醋面筋

韭菜绿豆芽     冬瓜草鸡汤

水果

烧杂烩         什锦虾仁   

三丝包菜       西红柿猪肝汤

发糕

 

星期四

 

肉丝青菜面  烧卖

煮鸡蛋   

扬大牛奶

扬大酸奶

毛豆米烧仔鸡   肉末豆腐

黄瓜炒木耳     榨菜肉圆汤

水果

世明炒饭       鸡米花

三鲜汤

桂花糕

 

星期五

 

血糯米粥  豆沙包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

糖醋仔排       花菜炒肉丝

蒜香油麦菜     丝瓜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

烧杂烩        青椒方干炒肉丝

韭菜炒鸡蛋    三鲜汤

 

豇豆烧肉       药芹炒肉丝

肉末粉丝       紫菜蛋汤

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2023年6月25日[ 06-27 ]
下一篇:世明食谱 2023年9月11日[ 09-18 ]