每周食谱
世明食谱 2023年9月4日
第1周 2023年9月3日至2023年9月10日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧狮子头 西红柿炒蛋 虾米青菜 萝卜排骨汤  | 水果  | 香菇鸡块 药芹炒肉丝 黄豆芽烧油果 青菜豆腐汤  | 蛋糕  | 
 星期二 
  | 南瓜粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 盐水大虾 宫保鸡丁 蒜泥空心菜 三鲜豆腐皮汤  | 水果  | 豇豆烧肉 白瓜炒香肠 三鲜鸡毛菜 榨菜肉丝汤  | 糖三角  | 
 星期三 
  | 绿豆粥 豆沙包 煮鸡蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 土豆烧肉 糖醋面筋 韭菜绿豆芽 冬瓜草鸡汤  | 水果  | 烧杂烩 什锦虾仁 三丝包菜 西红柿猪肝汤  | 发糕  | 
 星期四 
  | 肉丝青菜面 烧卖 煮鸡蛋  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 毛豆米烧仔鸡 肉末豆腐 黄瓜炒木耳 榨菜肉圆汤  | 水果  | 世明炒饭 鸡米花 三鲜汤  | 桂花糕  | 
 星期五 
  | 血糯米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 糖醋仔排 花菜炒肉丝 蒜香油麦菜 丝瓜蛋汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 烧杂烩 青椒方干炒肉丝 韭菜炒鸡蛋 三鲜汤  | 
  | 豇豆烧肉 药芹炒肉丝 肉末粉丝 紫菜蛋汤  | 
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰


