每周食谱
世明食谱 2023年9月18日
第3周 2023年9月18日至2023年9月24日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 蛋糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 土豆烧肉 银鱼蒸蛋 蒜泥油麦菜 三鲜丝瓜汤  | 水果  | 糖醋带鱼 肉末豆腐 药芹炒肉丝 萝卜精片汤  | 糖三角  | 
 星期二 
  | 南瓜粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 烧杂烩 西红柿炒蛋 黄瓜炒粉皮 冬瓜鸡汤  | 水果  | 红烧鸡腿 白瓜炒香肠 虾米小青菜 榨菜肉丝汤  | 桃酥  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 肉包 茶叶蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧大虾 炒牛柳 黄豆芽烧油果 萝卜蹄子汤  | 水果  | 豇豆烧肉 青椒土豆炒肉丝 蒜泥空心菜 小青菜豆皮汤  | 桂花糕  | 
 星期四 
  | 肉丝青菜面 烧卖 茶叶蛋  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 大白菜烧牛肉 宫保鸡丁 糖醋面筋 三鲜青菜肉圆汤  | 水果  | 世明炒饭 骨肉相连 西红柿土豆猪肝汤  | 发糕  | 
 星期五 
  | 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧仔排 鸭血烧豆腐 蘑菇小青菜 紫菜蛋汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 土豆烧肉 韭菜炒鸡蛋 大煮干丝 丝瓜蛋汤  | 
  | 香菇鸡块 莴苣炒香肠 三丝包菜 茼蒿鱼圆汤  | 
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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