每周食谱
世明食谱 2023年9月11日
第2周 2023年9月11日至2023年9月17日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 血糯米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 豇豆烧肉 虾仁蒸蛋 韭菜绿豆芽 榨菜肉丝汤  | 水果  | 糖醋带鱼 青椒土豆炒肉丝 三丝包菜 紫菜蛋汤  | 蛋糕  | 
 星期二 
  | 山芋粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 香菇鸡块 大煮干丝 蘑菇小青菜 萝卜排骨汤  | 水果  | 红烧狮子头 西红柿炒蛋 肉末粉丝 三鲜豆皮汤  | 双色花卷  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 肉包 煮鸡蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 盐水大虾 炒鸡丁 黄瓜炒粉皮 西红柿土豆猪肝汤  | 水果  | 土豆烧肉 药芹炒肉丝 虾米青菜 萝卜豆腐肉丝汤  | 糖三角  | 
 星期四 
  | 肉丝青菜面 烧卖 煮鸡蛋  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧狮子头 鱼香肉丝 蒜香油麦菜 菌菇草鸡汤  | 水果  | 世明炒饭 上校鸡块 三鲜汤  | 烧饼  | 
 星期五 
  | 血糯米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 毛豆米烧小公鸡 丝瓜烧豆腐 蒜泥空心菜 紫菜蛋汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 刀豆烧肉 白瓜炒香肠 蒜香油麦菜 三鲜汤  | 
  | 黄豆焖鸡翅 韭菜炒鸡蛋 鸭血豆腐 榨菜肉丝汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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