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世明食谱 2023年12月25日

17周                                                                    2023年1225日至2023年1231

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

玉米粥     烧卖

煮鸡蛋     小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

糖醋仔排         虾仁蒸蛋

虾米大白菜烧粉丝   山药鸡汤

水果

蒜黄炒牛肚    大煮干丝

香菇青菜      榨菜肉丝汤

红糖馒头

 

星期二

 

山芋粥   萝卜丝包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

茨菇百页结烧肉     莴苣炒肉丝

姜米菠菜         紫菜蛋汤

水果

糖醋带鱼      炒鸡丁

韭菜豆芽炒鸡蛋  茼蒿鱼圆汤

葱花香肠烧饼

 

星期三

 

杂粮粥    豆沙包

茶叶蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉     花菜炒香肠

水芹炒百页       玉米排骨汤

水果

红烧鸡腿      雪菜炒肉丝

黄豆芽烧油果  小青菜豆皮汤

桂花糕

 

星期四

 

八宝粥    烧卖

茶叶蛋   

扬大牛奶

扬大酸奶

素鸡鹌鹑蛋烧肉     糖醋藕丝                   

香菇青菜         萝卜鸭汤

水果

香肠虾仁青菜蛋炒饭 三鲜肉酱

西红柿土豆腰片汤

糖三角

 

星期五

 

麦片粥     肉包

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛肉       药芹炒肉丝

糖醋包菜         榨菜肉圆汤

 

萝卜烧肉    韭菜粉丝炒鸡蛋

大白菜烧油果  三鲜豆皮汤

(中学部)

桂花糕

     (中学部)

 

星期六

 

 

 

香菇鸡块         大煮干丝

水芹炒百页       土豆排骨汤

              (中学部)

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

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