每周食谱
世明食谱 2024年1月2日
第18周 2024年1月1日至2024年1月7日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
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星期二
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花粥 扬大牛奶 扬大酸奶 | 蒜香大排 宫保鸡丁 药芹炒肉丝 萝卜鸭汤 | 水果 | 香菇鸡块 蒜黄炒牛肚 虾米菠菜 榨菜肉丝汤 | 红糖馒头 |
星期三
| 玉米粥 豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 虾仁蒸蛋 水芹炒百页 玉米排骨汤 | 水果 | 糖醋带鱼 花菜炒肉丝 肉末豆腐 茼蒿鱼圆汤 | 桂花糕 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 奥尔良烤翅 西红柿炒蛋 大煮干丝 山药鸡汤 | 水果 | 鹌鹑蛋烧肉 莴苣炒香肠 鱼香肉丝 紫菜蛋汤 | 椒盐香肠烧饼 |
星期五
| 血糯米粥 荠菜肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 腐竹烧仔排 糖醋藕丝 香菇青菜 三鲜肉圆汤 |
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星期六
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星期日
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| 红烧鸡腿 花菜炒肉丝 黄豆芽烧油果 土豆排骨汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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