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世明食谱 2024年1月2日

18周                                                                    2024年11日至2024年17

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

麦片粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

桂花粥

扬大牛奶

扬大酸奶

蒜香大排       宫保鸡丁

药芹炒肉丝     萝卜鸭汤

水果

香菇鸡块      蒜黄炒牛肚

虾米菠菜      榨菜肉丝汤

红糖馒头

 

星期三

 

玉米粥    豆沙包

茶叶蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛肉     虾仁蒸蛋

水芹炒百页     玉米排骨汤

水果

糖醋带鱼      花菜炒肉丝

肉末豆腐      茼蒿鱼圆汤

桂花糕

 

星期四

 

三鲜菜面   烧卖

茶叶蛋   

扬大牛奶

扬大酸奶

奥尔良烤翅    西红柿炒蛋                   

大煮干丝       山药鸡汤

水果

鹌鹑蛋烧肉    莴苣炒香肠

鱼香肉丝      紫菜蛋汤

椒盐香肠烧饼

 

星期五

 

血糯米粥 荠菜肉包

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

腐竹烧仔排     糖醋藕丝

香菇青菜       三鲜肉圆汤

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

红烧鸡腿     花菜炒肉丝

黄豆芽烧油果   土豆排骨汤

 

起草:中学部                                  审定:伙委会                                 制表:张信全

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