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世明食谱 2024年2月21日

1周                                                                    2024年220日至2024年225

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

 

 

什锦虾仁        水芹炒百页

三鲜豆腐        紫菜蛋汤

 

世明炒饭        上校鸡块

菠菜三鲜汤

 

 

星期三

 

小米粥     豆沙包

煮鸡蛋      小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

烧杂烩          蒜黄炒牛肚

豆腐果烧青菜    山药鸡汤

水果

百叶结烧肉      花菜炒肉丝

虾米菠菜        榨菜肉丝汤

发糕

 

星期四

 

三鲜肉丝面  烧卖

煮鸡蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉    鱼香肉丝

糖醋藕丝        萝卜排骨汤

水果

黄豆焖鸡翅      雪菜炒肉丝

糖醋包菜        三鲜豆皮汤

红糖馒头

 

星期五

 

杂粮粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧肉        大煮干丝

韭菜炒绿豆芽    茼蒿鱼圆汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

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