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世明食谱 2025年1月26日

22周                                                                 2026年126日至2026年130

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥     煮鸡蛋

自制手工肉包  小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

板栗烧肉       宫保鸡丁

蘑菇青菜       罗宋汤

水果

蒜香大排    韭黄炒腰片

三丝包菜    茼蒿鱼圆汤

自制手工葱油花卷

 

星期二

 

山芋粥    煮鸡蛋

自制手工豆沙包 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

白萝卜炖牛肉   肉沫粉丝

姜米菠菜    小青菜豆皮肉圆汤

水果

红烧狮子头  西芹炒牛柳

芋头烧汤菜  紫菜蛋汤

奶黄包

 

星期三

 

大黄米粥  煮鸡蛋

自制手工萝卜丝包 五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧仔排      韭黄香干炒鸡蛋

黄豆芽烧油果   茼蒿鱼圆汤

水果

香菇鸡翅    什锦虾仁

西红柿炒蛋  萝卜猪蹄汤

自制手工椒盐烧饼

 

星期四

 

皮蛋瘦肉粥  煮鸡蛋

自制手工烧卖  小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧牛肉       干锅花菜 

香菜炒粉皮     荷藕排骨汤

水果

世明炒饭    奥尔良鸡翅  

西红柿土豆腰片汤

玉米奶香包

 

星期五

 

大黄米粥     煮鸡蛋

自制手工菜包 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧老鹅       葱花蒸蛋

韭菜炒绿豆芽   牛肉汤

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

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