每周食谱
世明食谱 2016年10月18日
世 明 食 谱
第 8 周 2016年10月17 日至2016年10月23日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 牛奶 | 大白菜烩牛肉 花菜炒肉丝 青椒绿豆芽 三鲜汤 | 幼儿园 | 中小学 | 土豆炒精片 西红柿炒鸡蛋 蒜泥豇豆 青菜平菇汤 | 葱油 花卷 |
糖粥 | 水果 | ||||||
星期二
| 黑米粥 肉包 鸡蛋 卤花生 | 牛奶 | 红烧大虾 鱼香肉丝 汤菜烧芋头 萝卜精片汤 | 发糕 | 水果 | 韭黄炒肉丝 大煮干丝 糖醋包菜 榨菜肉丝汤 | 桃酥 |
星期三
| 南瓜粥 菜包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧狮子头 藕炒肉丝 土豆烧四季豆 紫菜蛋汤 | 烧饼 | 水果 | 韭菜炒肉丝 白瓜炒香肠 糖醋面筋 冬瓜海带汤 | 糖三角 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧排骨 药芹炒肉丝 香菇大白菜 平菇豆腐汤 | 豆 沙卷 | 水果 | 炒三丁 茭白炒肉丝 开洋青菜 西红柿土豆海带汤 | 烧饼 |
星期五
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 素鸡烧肉 肉末蒸蛋 青椒土豆丝 山药草鸡汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 莴苣炒精片 韭菜炒鸡蛋 开洋大白菜 三鲜汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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