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世明食谱 2016年10月28日

世 明 食 谱

10 周 2016年1031 日至2016年116

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

糖馒头

卤鸡蛋小菜

蛋糕

牛奶

红烧鸡块

银鱼蒸蛋

韭菜炒粉丝

萝卜精片汤

幼儿园

中小学

炒三丁

西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜

青菜平菇汤

糖三角

芋艿

水果

 

星期二

 

黑米粥肉包

鸡蛋

五香花生

牛奶

土豆烧肉

药芹炒肉丝

青椒绿豆芽

冬瓜海带汤

沙卷

水果

青椒方干炒肉丝

白瓜炒香肠

糖醋面筋

三鲜汤

烧饼

 

星期三

 

山芋粥菜包

卤鸡蛋小菜

牛奶

盐水大虾

鱼香肉丝

黄豆芽

烧兰花干

紫菜蛋汤

桃酥

水果

茭白炒肉丝

大煮干丝

香菇青菜

榨菜肉丝汤

葱油

花卷

 

星期四

 

菜粥 烧卖

鸡蛋

牛奶

红烧排骨

花菜炒肉丝

青椒土豆丝

平菇豆腐汤

馒头

水果

世明炒饭

肉末虾酱

萝卜鸭汤

桃酥

 

星期五

 

麦片粥

豆沙包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

大白菜烩牛

藕丝炒肉丝

土豆烧

四季豆

山药鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

土豆炒精片

甜椒炒鸡蛋

香菇大白菜

三鲜汤

 

起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠

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