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世明食谱 2016年10月28日

世 明 食 谱

第 10 周 2016年10月31 日至2016年11月6日

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

糖馒头

卤鸡蛋小菜

蛋糕

牛奶

红烧鸡块

银鱼蒸蛋

韭菜炒粉丝

萝卜精片汤

幼儿园

中小学

炒三丁

西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜

青菜平菇汤

糖三角

芋艿

水果

 

星期二

 

黑米粥肉包

鸡蛋

五香花生

牛奶

土豆烧肉

药芹炒肉丝

青椒绿豆芽

冬瓜海带汤

豆

沙卷

水果

青椒方干炒肉丝

白瓜炒香肠

糖醋面筋

三鲜汤

烧饼

 

星期三

 

山芋粥菜包

卤鸡蛋小菜

牛奶

盐水大虾

鱼香肉丝

黄豆芽

烧兰花干

紫菜蛋汤

桃酥

水果

茭白炒肉丝

大煮干丝

香菇青菜

榨菜肉丝汤

葱油

花卷

 

星期四

 

菜粥 烧卖

鸡蛋

牛奶

红烧排骨

花菜炒肉丝

青椒土豆丝

平菇豆腐汤

糖

馒头

水果

世明炒饭

肉末虾酱

萝卜鸭汤

桃酥

 

星期五

 

麦片粥

豆沙包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

大白菜烩牛

藕丝炒肉丝

土豆烧

四季豆

山药鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

土豆炒精片

甜椒炒鸡蛋

香菇大白菜

三鲜汤

 

起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠

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