每周食谱
世明食谱 2016年11月3日
世 明 食 谱
第11周 2016年11 月7日至2016年11月13日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 黑米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 红烧鸡块 花菜炒肉丝 青椒绿豆芽 三鲜汤 | 幼儿园 | 小学 | 土豆炒精片 西红柿炒鸡蛋 蒜泥豇豆 青菜平菇汤 | 桃酥 |
绿豆汤 | 水果 | ||||||
星期二
| 玉米粥 肉包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 红烧排骨 鱼香肉丝 香菇大白菜 萝卜精片汤 | 发糕 | 水果 | 韭黄炒肉丝 莴苣炒精片 糖醋面筋 冬瓜海带汤 | 糍粑 |
星期三
| 黑米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧狮子头 茭白炒肉丝 土豆烧四季豆 紫菜蛋汤 | 烧饼 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 球葱炒猪肝 糖醋包菜 榨菜肉丝汤 | 烧饼 |
星期四
| 菜粥 烧麦 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧带鱼 药芹炒肉丝 韭菜炒藕丝 平菇豆腐汤 | 糖三角 | 水果 | 炒三丁 大白菜炒肉丝 菠菜炒百页 三鲜汤 | 香肠花卷 |
星期五
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 |
| 素鸡烧肉 藕炒肉丝 香菇青菜 山药排骨汤 |
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星期六
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星期日
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| 土豆炒精片 甜椒炒鸡蛋 香菇青菜 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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