每周食谱
世明食谱 2016年12月1日
世 明 食 谱
第15周 2016年12 月5日至2016年12月11日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 黑米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 牛奶 | 红烧鸡翅 花菜炒肉丝 青椒绿豆芽 番茄土豆海带汤 | 幼儿园 | 小学 | 世明炒饭 面酱 榨菜肉丝汤 | 糖馒头 |
菜面 | 水果 | ||||||
星期二
| 玉米粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 红烧排骨 鱼香肉丝 香菇大白菜 萝卜精片汤 | 发糕 | 水果 | 土豆炒精片 西红柿炒鸡蛋 蒜泥豇豆 青菜平菇汤 | 油饼 |
星期三
| 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧狮子头 西红柿炒鸡蛋 土豆烧四季豆 紫菜蛋汤 | 烧饼 | 水果 | 青蒜炒牛肚 莴苣炒精片 糖醋面筋 菠菜豆皮汤 | 香肠 花卷 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 盐水大虾 药芹炒肉丝 韭菜炒藕丝 平菇豆腐汤 | 糖三角 | 水果 | 世明炒饭 兰花干 萝卜排骨汤 | 桃酥 |
星期五
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 土豆烧肉 肉末蒸蛋 大白菜烧老百页 山药草鸡汤 |
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星期六
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星期日
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| 土豆炒精片 甜椒炒鸡蛋 香菇青菜 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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