每周食谱
世明食谱 2016年12月1日
世 明 食 谱
第15周 2016年12 月5日至2016年12月11日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | |
 星期一 
  | 黑米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜  | 蛋糕 牛奶  | 红烧鸡翅 花菜炒肉丝 青椒绿豆芽 番茄土豆海带汤  | 幼儿园  | 小学  | 世明炒饭 面酱 榨菜肉丝汤  | 糖馒头  | 
菜面  | 水果  | ||||||
 星期二 
  | 玉米粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆  | 牛奶  | 红烧排骨 鱼香肉丝 香菇大白菜 萝卜精片汤  | 发糕  | 水果  | 土豆炒精片 西红柿炒鸡蛋 蒜泥豇豆 青菜平菇汤  | 油饼  | 
 星期三 
  | 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜  | 牛奶  | 红烧狮子头 西红柿炒鸡蛋 土豆烧四季豆 紫菜蛋汤  | 烧饼  | 水果  | 青蒜炒牛肚 莴苣炒精片 糖醋面筋 菠菜豆皮汤  | 香肠 花卷  | 
 星期四 
  | 菜粥 烧卖 鸡蛋  | 牛奶  | 盐水大虾 药芹炒肉丝 韭菜炒藕丝 平菇豆腐汤  | 糖三角  | 水果  | 世明炒饭 兰花干 萝卜排骨汤  | 桃酥  | 
 星期五 
  | 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜  | 牛奶  | 土豆烧肉 肉末蒸蛋 大白菜烧老百页 山药草鸡汤  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 土豆炒精片 甜椒炒鸡蛋 香菇青菜 三鲜汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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