每周食谱
世明食谱 2016年12月9日
世 明 食 谱
第 16 周 2016年12月12 日至2016年12月18日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 大白菜烩牛肉 青蒜茨菰炒精片 青椒绿豆芽 西红柿土豆海带汤 | 幼儿园 | 中小学 | 世明炒饭 兰花干 萝卜精片汤 | 糖三角 |
糖粥 | 水果 | ||||||
星期二
| 黑米粥 肉包 鸡蛋 五香花生 | 牛奶 | 萝卜烧肉 葱花蒸蛋 黄豆芽烧油果 菠菜平菇汤 | 糖馒头 | 水果 | 韭黄炒肉丝 大煮干丝 糖醋面筋 榨菜肉丝汤 | 蛋糕 |
星期三
| 玉米粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 盐水大虾 鱼香肉丝 韭菜炒香干三鲜汤 | 菜面 | 水果 | 茭白炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 青菜平菇汤 | 烧饼 |
星期四
| 菜面 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧仔鸡 土豆炒精片 麻婆豆腐 紫菜蛋汤 | 蛋糕 | 水果 | 世明炒饭 面酱 萝卜鸭汤 | 葱油 花卷 |
星期五
| 麦片粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧带鱼 西红柿炒鸡蛋 大白菜炒老百页 萝卜排骨汤 | 水果 |
|
| |
星期六
|
|
|
|
|
|
| |
星期日
|
|
|
|
| 莴苣炒精片 韭菜炒鸡蛋 香菇大白菜 紫菜蛋汤 |
|
起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
上一篇:世明食谱 2016年12月1日[ 01-26 ]
下一篇:世明食谱 2016年12月16日[ 01-26 ]