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世明食谱 2016年12月16日

世 明 食 谱

17 周 2016年1219 日至2016年1225

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋 小菜

蛋糕

牛奶

红烧鸡腿

鱼香肉丝

青椒绿豆芽

西红柿土豆海带汤

幼儿园

中小学

世明炒饭 面酱

榨菜肉丝汤

糖馒头

南瓜面

水果

 

星期二

 

黑米粥

豆沙包

鸡蛋 卤黄豆

牛奶

盐水大虾

茭白炒肉丝

麻婆豆腐

三鲜汤

发糕

水果

青蒜炒牛肚

莴苣炒香肠

糖醋包菜

菠菜平菇汤

糍粑

 

星期三

 

玉米粥 烧卖

卤鸡蛋 小菜

牛奶

红烧狮子头

藕炒肉丝

香菇青菜

紫菜蛋汤

鸡蛋

青菜粥

水果

青椒放干炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

糖醋面筋

青菜平菇汤

糖三角

 

星期四

 

菜粥 肉包

鸡蛋

牛奶

红烧排骨

药芹炒肉丝

香菇大白菜

西红柿蛋汤

刀切

馒头

水果

世明炒饭 兰花干

萝卜精片汤

烧饼

 

星期五

 

麦片粥

豆沙包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

素鸡烧肉

土豆炒精片

韭菜炒粉丝

山药草鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

白瓜炒精片

韭菜炒鸡蛋

开洋大白菜三鲜汤

 

起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王勤

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