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世明食谱 2017年5月24日

世 明 食 谱

16周 2017年5 29日至2017年64

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

 

 

 

 

 

茭白炒精片

韭菜炒鸡蛋

开洋菜苔

榨菜肉丝汤

 

 

星期三

 

大米粥 葱油花卷

卤鸡蛋 小菜

牛奶

蛋糕

红烧仔鸡

花菜炒肉丝

香菇青菜

三鲜汤

桃酥

水果

土豆炒精片

西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜 三鲜汤

烧饼

 

星期四

 

菜粥 肉包

鸡蛋

牛奶

糖醋带鱼

鱼香肉丝

姜米菠菜

榨菜肉丝汤

糖三角

水果

球葱炒牛肚

莴苣炒精片

香菇大白菜

紫菜蛋汤

香肠

花卷

 

星期五

 

麦片粥 烧卖

卤鸡蛋 小菜

牛奶

红烧排骨

黄瓜炒鸡蛋

土豆烧四季

山药草鸡汤

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

土豆炒精片

洋葱炒鸡蛋

香菇青菜 茼蒿木耳汤

 

起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全

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