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世明食谱 2017年6月5日


世 明 食 谱

17周 2017年6 5日至2017年611

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

糖馒头

卤鸡蛋 小菜

桃酥

牛奶

素鸡烧肉

莴苣炒精片

蒜泥豇豆

三鲜汤

幼儿园

小学

韭菜苔炒肉丝

黄瓜炒鸡蛋

糖醋包菜

榨菜肉丝汤

葱油

花卷

菜面

水果

 

星期二

 

玉米粥

豆沙包

鸡蛋

五香花生

牛奶

香菇焖鸡翅

双花炒肉片

姜米茼蒿

冬瓜海带汤

豆沙卷

水果

球葱炒长鱼

青椒方干炒肉丝

蒜泥生菜

紫菜蛋汤

糖三角

 

星期三

 

黑米粥 菜包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

红烧狮子头

茭白炒肉丝

香菇大白菜

萝卜海带汤

糖粥

水果

炒三丁

西红柿炒鸡蛋

姜米菠菜

榨菜肉丝汤

糍粑

 

星期四

 

菜面 肉包

鸡蛋

牛奶

玉米虾仁

鱼香肉丝

油焖茄子

茼蒿肉丝汤

发糕

水果

世明炒饭

清蒸香肠

萝卜精片汤

烧饼

 

星期五

 

麦片粥 烧卖

卤鸡蛋 小菜

牛奶

红烧大排

肉末蒸蛋

黄瓜炒粉皮

冬瓜鸡汤

水果

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

茭白炒精片

韭菜炒鸡蛋

蒜泥苋菜

三鲜汤

 

起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠

 

 

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