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世明食谱 2017年6月7日

世 明 食 谱

18 周 2017年612 日至2017年618

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋 小菜

蛋糕

牛奶

四季豆烧肉

肉末蒸蛋

姜米菠菜 三鲜汤

幼儿园

中小学

青椒放干炒肉丝

莴苣炒精片

蒜泥生菜

榨菜肉丝汤

糖馒头

赤豆 元宵

水果

 

星期二

 

黑米粥

豆沙包

鸡蛋 卤黄豆

桃酥

牛奶

红烧带鱼

鱼香肉丝

油焖茄子

萝卜精片汤

发糕

水果

茭白炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜

菠菜平菇汤

油饼

 

星期三

 

玉米粥

肉包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

糖醋排骨

双花炒肉片

蒜泥豇豆

冬瓜海带汤

青菜面

水果

炒三丁

大煮干丝

蒜泥苋菜

青菜平菇汤

糖三角

 

星期四

 

菜粥 烧卖

鸡蛋

牛奶

香菇鸡腿

土豆炒精片

韭菜炒粉丝

西红柿蛋汤

香肠

花卷

水果

世明炒饭 面酱

萝卜鸭汤

烧饼

 

星期五

 

麦片粥

萝卜丝包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

红烧狮子头

韭菜台炒肉丝

香菇大白菜

紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

莴苣炒精片

甜椒炒鸡蛋

开洋青菜 三鲜汤

 

起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王勤

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