每周食谱
世明食谱 2017年10月30日
第10周 2017年10 月30日至2017年11月5日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥糖馒头 卤鸡蛋小菜 | 桃酥 牛奶 | 红烧排骨鱼香肉丝 蒜泥豇豆菠菜平菇汤 | 幼儿园 | 中小学 | 茭白炒肉丝大煮干丝 糖醋包菜青菜平菇汤 | 糖三角 |
菜面 | 水果 | ||||||
星期二
| 玉米粥豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 红烧鸡翅肉沫蒸蛋 蒜泥生菜萝卜海带汤 | 小馒头 | 水果 | 炒三丁球葱炒猪肝 糖醋面筋茼蒿木耳汤 | 香肠花卷 |
星期三
| 黑米粥萝卜丝包 卤鸡蛋小菜 | 牛奶 | 干豇豆烧肉双花炒肉片 韭菜炒百页紫菜蛋汤 | 糖粥 | 水果 | 土豆炒精片西红柿炒鸡蛋 黄豆芽烧油果榨菜肉丝汤 | 油饼 |
星期四
| 菜面肉包 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧狮子头药芹炒肉丝 开洋大白菜三鲜汤 | 糖三角 | 水果 | 世明炒饭面酱萝卜排骨汤 | 蛋糕 |
星期五
| 麦片粥烧卖 卤鸡蛋小菜 | 牛奶 | 大白菜烩牛肉莴苣炒肉丝 姜米菠菜山药鸡汤 |
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星期六
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星期日
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| 莴苣炒肉丝黄瓜炒鸡蛋 香菇大白菜青菜平菇汤 |
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