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世明食谱 2020年12月14日

16周                                                                    2020年12 月14日至2020年1220

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

玉米粥   烧卖

茶叶蛋   小菜

桃酥

扬大牛奶

黄豆焖鸡块     白瓜炒香肠

大白菜烧老百页 茼蒿鱼圆汤

水果

  鱼香肉丝       肉末豆腐

韭菜绿豆芽     榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期二

 

菜粥     肉包

茶叶蛋

扬大牛奶

烧杂烩         青蒜炒牛肚

开洋青菜       山药菌菇鸡汤

水果

炒鸡丁      西兰花炒午餐肉  

三丝包菜       紫菜蛋汤

双色花卷

 

星期三

 

南瓜粥  豆沙包

茶叶蛋 五香花生

扬大牛奶

大白菜烧牛肉   西红柿炒蛋

姜米茼蒿       青菜豆腐汤

水果

花菜炒肉丝     蒜香老百页

青菜烧油果  萝卜海带豆腐汤

桃酥

 

星期四

 

三鲜菜面  烧卖

茶叶蛋 

扬大牛奶

红烧狮子头     肉末粉丝

开洋菠菜    西红柿土豆猪肝汤

水果

世明香肠炒饭     肉酱

三鲜汤

椒盐烧饼

 

星期五

 

黑米粥   肉包

茶叶蛋 五香黄豆

扬大牛奶

土豆烧老鹅     药芹炒肉丝

蚝油生菜       三鲜肉丝汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

  

 

星期日

 

 

 

大白菜烧牛肉    西红柿炒蛋

香菇青菜        茼蒿鱼圆汤

 

咖喱鸡肉炒饭   雪菜炒肉丝

 青菜豆腐汤

 

起草:幼儿园                                       审定:伙委会                                         制表:王淼

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