每周食谱
世明食谱 2020年5月31日
第15周 2021年5月31日至2021年6月6日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 黑米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 桃酥 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧仔鸡 葱花蒸蛋 开洋冬瓜 三鲜榨菜肉丝汤 | 水果 | 什锦虾仁 药芹香干炒肉丝 糖醋面筋 西红柿土豆海带汤 (初三腰花汤) | 黑糖馒头 |
星期二
| 南瓜粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 奥尔良中翅 青椒土豆炒肉丝 肉末豆腐 冬瓜排骨汤 | 水果 | 炒牛柳 花菜炒肉丝 黄瓜炒木耳 紫菜蛋汤 (初三黑鱼片汤) | 蛋糕 |
星期三
| 玉米粥 萝卜丝包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧狮子头 肉末茄子 韭菜炒藕丝 丝瓜蛋汤 | 水果 | 宫保鸡丁 莴苣炒香肠 开洋菠菜 萝卜豆腐汤 (初三山药鸡汤) | 桃酥 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧大虾 大煮干丝 白瓜炒肉丝 山药鸡汤 | 水果 | 上校鸡块 西红柿炒蛋 肉末豇豆 三鲜汤 (初三排骨汤) | 糖三角 |
星期五
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 茭白烧肉 莴苣炒午餐肉 蒜泥生菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
| 三鲜菜面 肉包 煮鸡蛋 小菜 |
| 糖醋仔排 鱼香肉丝 黄豆芽烧油果 西红柿猪肝汤 | 水果 | 鸡米花 烩鱼圆 菠菜炒老百页 紫菜蛋汤 (初三黑鱼片汤) | 葡萄干发糕 |
起草:幼儿园部 审定:伙委会 制表:王淼