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世明食谱 2021年11月1日

10周                                                                    2021年111日至2021年117

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

小米粥    肉包

煮鸡蛋    小菜

饼干

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿        白瓜炒精片

大白菜烧老百页  紫菜蛋汤

水果

炒牛柳       鱼香肉丝

糖醋面筋     榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期二

 

山芋粥    烧卖

茶叶蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

百页结烧肉      土豆炒肉丝

香菇青菜        萝卜豆腐汤

水果

西红柿炒蛋  大白菜炒肉丝

韭菜绿豆芽   三鲜汤

饼干

 

星期三

 

黑米粥   豆沙包

煮鸡蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉    葱花蒸蛋   

三丝包菜        山药鸡汤

水果

白瓜炒鸡片   莴苣炒香肠   

大煮干丝   西红柿猪肝汤

桂花糕

 

星期四

 

皮蛋瘦肉粥  烧卖

茶叶蛋

扬大牛奶

扬大酸奶

  上校鸡块        雪菜炒肉丝

    红烧豆腐        三鲜鱼圆汤

水果

香肠煲仔饭    紫菜蛋汤

烧饼

 

星期五

 

玉米粥    肉包

煮鸡蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

兰花干烧老鹅    药芹炒肉丝

蚝油生菜        萝卜排骨汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

  

 

星期日

 

 

 

红烧肉          青椒土豆丝

肉末豆腐       萝卜海带精片汤

 

莴苣炒香肠  黄豆芽烧油果

藕炒肉丝      三鲜汤

 

起草:幼儿园                                       审定:伙委会                                   制表:王淼

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