每周食谱
世明食谱 2021年11月1日
第10周 2021年11月1日至2021年11月7日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 饼干 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 白瓜炒精片 大白菜烧老百页 紫菜蛋汤 | 水果 | 炒牛柳 鱼香肉丝 糖醋面筋 榨菜肉丝汤 | 蛋糕 |
星期二
| 山芋粥 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 百页结烧肉 土豆炒肉丝 香菇青菜 萝卜豆腐汤 | 水果 | 西红柿炒蛋 大白菜炒肉丝 韭菜绿豆芽 三鲜汤 | 饼干 |
星期三
| 黑米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 葱花蒸蛋 三丝包菜 山药鸡汤 | 水果 | 白瓜炒鸡片 莴苣炒香肠 大煮干丝 西红柿猪肝汤 | 桂花糕 |
星期四
| 皮蛋瘦肉粥 烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 上校鸡块 雪菜炒肉丝 红烧豆腐 三鲜鱼圆汤 | 水果 | 香肠煲仔饭 紫菜蛋汤 | 烧饼 |
星期五
| 玉米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 兰花干烧老鹅 药芹炒肉丝 蚝油生菜 萝卜排骨汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 红烧肉 青椒土豆丝 肉末豆腐 萝卜海带精片汤 |
| 莴苣炒香肠 黄豆芽烧油果 藕炒肉丝 三鲜汤 |
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起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王淼
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