日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

星期一

玉米粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

奥利奥夹心饼干

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡块         鱼香肉丝

大白菜烧百页     肉圆三鲜汤

水果

炒牛柳          藕炒藕丝

黄豆芽烧油果   菠菜豆皮蛋汤

蛋糕

星期二

三鲜菜面   烧卖

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头       白瓜炒香肠

香菇青菜         榨菜肉丝汤

水果

莴苣炒鸡片      肉末粉丝

韭菜绿豆芽       三鲜汤

烧饼

星期三

杂粮粥 香菇菜肉包

茶叶蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉     烩西兰花   

糖醋包菜         松茸山药鸡汤

水果

西红柿炒蛋     大煮干丝

开洋茼蒿     萝卜豆腐肉丝汤

桂花糕

星期四

皮蛋瘦肉粥 烧卖

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

百叶结烧肉       肉末豆腐

姜米菠菜        西红柿土豆猪肝汤

水果

世明什锦蛋炒饭（小学）

咖喱鸡肉饭（中学）

紫菜蛋汤

黑糖馒头

星期五

麦片粥     肉包

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

糖醋仔排         烩三鲜

蚝油生菜         茼蒿鱼圆汤

水果

星期六

星期日

土豆烧肉         葱花蒸蛋

香辣肉末豆腐     三鲜汤

黄豆焖鸡块     糖醋面筋

大白菜炒肉丝   紫菜蛋汤