当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2021年12月6日

15周                                                                    2021年126日至2021年1212

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥     烧卖

煮鸡蛋     小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿       虾仁蒸蛋

菠菜炒老百页   三鲜肉圆汤

水果

山药炒牛柳      鱼香肉丝

肉末粉丝       萝卜豆腐汤

黑糖馒头

 

星期二

 

山芋粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

青菜烧牛肉     肉末豆腐

韭菜炒绿豆芽   西红柿土豆猪肝汤

水果

莴苣炒鸡片      白瓜炒肉丝

大白菜炒老百页  紫菜蛋汤

蛋糕

 

星期三

 

黑米粥    豆沙包

茶叶蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧排骨       糖醋面筋  

三丝包菜       茼蒿鱼圆汤

水果

西红柿炒蛋      大煮干丝      

蚝油生菜        三鲜汤

烧饼

 

星期四

 

三鲜肉丝面 烧卖

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧肉       西兰花烩午餐肉

开洋大白菜     榨菜肉丝汤

水果

虾仁蛋炒饭    雪菜炒肉丝

青菜豆腐汤

糖三角

 

星期五

 

小米粥     肉包

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

炸鱼块         土豆炒肉丝

香菇青菜       鱼头豆腐汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

  

 

星期日

 

 

 

红烧狮子头      三鲜烩鱼圆

香菇青菜        紫菜蛋汤

 

上校鸡块     药芹炒肉丝

姜米菠菜     萝卜老鸭汤

 

起草:总务处                                       审定:伙委会                                   制表:王延忠

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2021年11月29日[ 11-26 ]
下一篇:世明食谱 2021年12月13日[ 12-10 ]