日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

星期一

小米粥   肉包

煮鸡蛋   小菜

饼干

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡块       药芹炒肉丝

蚝油生菜       榨菜肉丝汤

水果

西红柿炒蛋      大煮干丝

茼蒿炒木耳      萝卜海带汤

桃酥

星期二

南瓜粥   烧卖

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛肉     白瓜炒肉片

香菇青菜       三鲜豆腐汤

水果

莴苣炒鸡片      花菜炒肉丝

开洋菠菜        紫菜蛋汤

黑糖馒头

星期三

杂粮粥  萝卜丝包

茶叶蛋  小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧仔鸡       藕炒肉丝 

葱花蒸蛋       茼蒿鱼圆汤

水果

蜜汁牛柳（小学）黑椒牛柳（中学）      

大白菜烧老百页  鱼香肉丝 西红柿蛋汤

油饼（小学）

桂花糕（中学）

星期四

菜粥    烧卖

茶叶蛋  小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

烧杂烩         肉末豆腐

姜米茼蒿       山药鸡汤

水果

香肠煲仔饭      三鲜汤

桂花糕（小学）

油饼（中学）

星期五

玉米粥  肉包

茶叶蛋  小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧仔排       西兰花炒肉丝

菠菜炒老百页   三鲜肉圆汤

水果

星期六

星期日

东坡肉         糖醋面筋

香菇青菜       西红柿蛋汤

肉末豆腐         青椒土豆丝

大白菜炒肉丝     萝卜排骨汤