每周食谱
世明食谱 2022年2月14日
第1周 2022年2月14日至2022年2月20日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧狮子头 青椒土豆炒肉丝 香菇青菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 红烧鱼饼 糖醋面筋 韭菜绿豆芽 紫菜蛋汤 | 红糖馒头 |
星期二
| 南瓜粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 莴苣炒香肠 开洋菠菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 烧杂烩 白瓜炒肉丝 三丝包菜 萝卜海带汤 | 桂花糕 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧仔鸡 葱花蒸蛋 蒜泥生菜 三鲜肉圆汤 | 水果 | 肉末豆腐 韭黄炒牛肚 香菇青菜 西红柿蛋汤 | 蛋糕 |
星期四
| 小米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 百叶结烧肉 花菜炒肉丝 黄豆芽烧油果 萝卜排骨汤 | 水果 | 世明香肠炒饭 上校鸡块 青菜豆皮汤 | 糖三角 |
星期五
| 三鲜肉丝面 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 大煮干丝 姜米茼蒿 紫菜蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 腰花炒面 三鲜汤 |
| 红烧仔排 鱼香肉丝 大白菜烧油果 榨菜肉丝汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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