每周食谱
世明食谱 2022年2月21日
第2周 2022年2月21日至2022年2月27日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 玉米粥 肉包 茶叶蛋 小菜  | 蛋糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 香菇鸡块 虾仁蒸蛋 大白菜烧油果 小青菜肉圆汤  | 水果  | 西兰花炒牛柳 莴苣炒香肠 水芹炒老百页 西红柿蛋汤  | 桂花糕  | 
 星期二 
  | 山芋粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 土豆烧肉 韭黄炒牛肚 香菇青菜 山药鸡汤  | 水果  | 红烧鱼饼 大煮干丝 糖醋包菜 紫菜蛋汤  | 糖三角  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 青菜包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 大白菜烧牛肉 宫保鸡丁 药芹炒香干 萝卜排骨汤  | 水果  | 红烧狮子头 花菜炒肉丝 蒜泥豇豆 榨菜肉丝汤  | 香肠花卷  | 
 星期四 
  | 皮蛋瘦肉粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧熏鱼 肉末豆腐 鱼香肉丝 茼蒿木耳汤  | 水果  | 红烧大排 肉末粉丝 蚝油生菜 鱼头萝卜汤  | 蛋糕  | 
 星期五 
  | 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧仔排 西兰花炒香肠 糖醋藕片 西红柿腰片汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 山药炒虾仁 肉末豆腐 青菜土豆炒肉丝 三鲜汤  | 
  | 黄豆焖鸡翅 面筋炒精片 香菇青菜 茼蒿鱼圆汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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