当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2022年2月28日

3周                                                                    2022年228日至2022年36

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥   肉包

茶叶蛋   小菜

饼干

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头     莴苣炒香肠

糖醋包菜       茼蒿鱼圆汤

水果

黄豆焖鸡翅     韭黄炒牛肚

大白菜烧老百页 紫菜蛋汤

糖三角

 

星期二

 

南瓜粥   烧卖

煮鸡蛋 五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

鹌鹑蛋烧肉     花菜炒肉丝

开洋青菜       西红柿猪肝汤

水果

大白菜烧牛肉   葱花蒸蛋

糖醋面筋       菠菜三鲜汤

蛋糕

 

星期三

 

杂粮粥   豆沙包

茶叶蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧大排       什锦虾仁

茼蒿炒木耳     紫菜蛋汤

水果

红烧鸡腿       肉末豆腐

韭菜炒藕丝     三鲜汤

桂花糕

 

星期四

 

三鲜肉丝面 烧卖

茶叶蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

烧杂烩         鱼香肉丝

蒜泥生菜       山药草鸡汤

水果

炸鳕鱼排      香肠煲仔饭   

          萝卜豆腐汤

红糖馒头

 

星期五

 

玉米粥   肉包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛肉     白瓜炒鸡片

大白菜烧油果   榨菜肉丝汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

百页结烧肉     虾仁蒸蛋

药芹炒香干     萝卜海带汤

 

宫保鸡丁      红烧大虾

韭菜绿豆芽    三鲜汤

 

起草:小学部                                   审定:伙委会                                 制表:陈兰芳

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2022年2月21日[ 02-23 ]
下一篇:世明食谱 2022年3月7日[ 03-08 ]