每周食谱
世明食谱 2022年3月21日
第6周 2022年3月21日至2022年3月27日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 大米粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 香菇鸡块 银鱼蒸蛋 大白菜烧油果 茼蒿鱼圆汤  | 水果  | 烧杂烩 莴苣炒香肠 开洋青菜 萝卜豆腐汤  | 黑糖馒头  | 
 星期二 
  | 山芋粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 春笋烧肉 糖醋面筋 开洋菠菜 西红柿蛋汤  | 水果  | 青椒香干炒鸡片 肉末豆腐 蒜泥生菜 三鲜汤  | 蛋糕  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 萝卜丝包 煮鸡蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 大白菜烧牛肉 大煮干丝 姜米茼蒿 菌菇草鸡汤  | 水果  | 土豆烧肉 黄豆芽烧油果 三色包菜 紫菜蛋汤  | 桃酥  | 
 星期四 
  | 皮蛋瘦肉粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧狮子头 宫保鸡丁 香菇青菜 榨菜肉丝汤  | 水果  | 红烧鸡腿 肉末粉丝 韭菜绿豆芽 西红柿猪肝汤  | 糖三角  | 
 星期五 
  | 黑米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧仔排 药芹香干炒肉丝 蚝油生菜 小青菜豆皮汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 青椒春笋炒鸡片 小茨菇烧肉 韭菜绿豆芽 紫菜蛋汤  | 
  | 上校鸡块 鱼香肉丝 白瓜炒香肠 萝卜排骨汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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