每周食谱
世明食谱 2022年4月25日
第11周 2022年4月25日至2022年4月30日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 蒜苗烧肉 肉末豆腐 糖醋藕片 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 香菇鸡块 什锦虾仁 大白菜烧油果 丝瓜蛋汤 | 糖三角 |
星期二
| 南瓜粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 炸鱼排 西红柿炒蛋 开洋菠菜 萝卜排骨汤 | 水果 | 大白菜烧牛肉 糖醋面筋 西兰花炒肉丝 三鲜汤 | 蛋糕 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 韭黄炒牛肚 宫保鸡丁 紫菜蛋汤 | 水果 | 炒牛柳 白瓜炒精片 姜米茼蒿 榨菜肉丝汤 | 桃酥 |
星期四
| 三鲜肉丝面 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 糖醋仔排 大煮干丝 开洋小青菜 山药鸡汤 | 水果 | 红烧鱼饼 西红柿炒蛋 药芹炒肉丝 萝卜海带精片汤 | 桂花糕 |
星期五
| 玉米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 莴苣木耳炒香肠 韭菜炒绿豆芽 茼蒿鱼圆汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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