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世明食谱 2022年5月5日

12周                                                                    2022年52日至2022年58

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

 

 

 

 

 

 

 

星期三

 

 

 

 

 

 

 

 

星期四

 

三鲜菜粥 烧卖

煮鸡蛋   小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿       银鱼蒸蛋

肉末茄子       三鲜肉圆汤

水果

炒牛柳        三丝包菜

黄豆芽烧油果  西红柿蛋汤

椒盐烧饼

 

星期五

 

杂粮粥   豆沙包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

蒜苗烧肉       大煮干丝

花菜炒肉丝     茼蒿鱼圆汤

水果

红烧鱼饼     青椒香干炒鸡片

糖醋藕片     三鲜肉丝汤

蛋糕

 

星期六

 

山芋粥   肉包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛肉     药芹炒肉丝

蚕豆仁炒苋菜   萝卜排骨汤

水果

 

 

 

星期日

 

 

 

什锦虾仁       西红柿炒蛋

姜米菠菜       三鲜汤

 

红烧狮子头    鱼香肉丝

韭菜绿豆芽    榨菜肉丝汤

 

起草:小学部                                   审定:伙委会                                 制表:陈兰芳

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