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世明食谱 2022年5月9日

13周                                                                    2022年59日至2022年515

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

玉米粥   烧卖

煮鸡蛋   小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡翅      虾仁蒸蛋

开洋菠菜      茼蒿鱼圆汤

水果

炒牛柳        花菜炒肉丝

黄豆芽烧油果  丝瓜豆腐汤

糖三角

 

星期二

 

南瓜粥   肉包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

豇豆烧肉      三鲜豆腐

青椒炒鸡片    萝卜排骨汤

水果

骨肉相连      西红柿炒蛋

蚝油生菜      三鲜汤

蛋糕

 

星期三

 

杂粮粥   豆沙包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头    韭黄炒牛肚

香菇青菜    西红柿土豆猪肝汤

水果

胡萝卜烧鸡块  肉末茄子

白瓜炒香肠    紫菜蛋汤

红糖馒头

 

星期四

 

三鲜肉丝面 烧卖

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛肉    肉末粉丝

蚕豆仁炒苋菜    三鲜肉圆汤

水果

世明蛋炒饭    宫保鸡丁

萝卜海带精片汤

椒盐烧饼

 

星期五

 

小米粥   肉包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

糖醋仔排      西红柿炒蛋

姜米菠菜      榨菜肉丝汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

红烧狮子头     鱼香肉丝

葱油蚕豆仁     三鲜汤

 

红烧大排      西红柿炒蛋

韭菜绿豆芽    榨菜肉丝汤

 

起草:幼儿园                                   审定:伙委会                                 制表:王淼

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