每周食谱
世明食谱 2022年5月16日
第14周 2022年5月16日至2022年5月22日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 银鱼蒸蛋 开洋鸡毛菜 冬瓜排骨汤 | 水果 | 茭白烧肉 花菜炒肉丝 蚝油生菜 西红柿土豆猪肝汤 | 蛋糕 |
星期二
| 山芋粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 大煮干丝 蚕豆仁炒苋菜 山药鸡汤 | 水果 | 上校鸡块 西红柿炒蛋 莴苣炒香肠 茼蒿豆皮汤 | 葱油烧饼 |
星期三
| 小米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧大排 宫保鸡丁 黄豆芽烧油果 榨菜肉丝汤 | 水果 | 烧杂烩 韭黄炒牛肚 糖醋面筋 萝卜豆腐汤 | 糖三角 |
星期四
| 三鲜肉丝面 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 炒牛柳 西红柿炒蛋 药芹炒肉丝 茼蒿肉圆汤 | 水果 | 香菇焖鸡 肉末茄子 蒜泥苋菜 三鲜汤 | 桂花糕 |
星期五
| 杂粮粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧仔排 青椒土豆炒肉丝 葱油蚕豆仁 紫菜蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 鹌鹑蛋烧肉 什锦虾仁 炒苋菜 西红柿蛋汤 |
| 红烧狮子头 茭白炒肉丝 开洋小青菜 紫菜蛋汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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