每周食谱
世明食谱 2022年11月7日
第11周 2022年11月7日至2022年11月13日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 肉包 山芋 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 虎皮鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 韭菜绿豆芽 西红柿土豆猪肝汤 | 水果 | 红烧鸡腿 糖醋面筋 三丝包菜 紫菜蛋汤 | 糖三角 |
星期二
| 南瓜粥 香菇菜包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 盐水大虾 宫保鸡丁 开洋菠菜 萝卜蹄子汤 | 水果 | 大白菜烧牛肉 药芹炒肉丝 香菇青菜 丝瓜豆腐汤 | 山芋 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 糖醋带鱼 鱼香肉丝 姜米茼蒿 榨菜肉丝汤 | 水果 | 烧杂烩 青蒜炒牛肚 肉末豇豆 三鲜汤 | 蛋糕 |
星期四
| 三鲜菜粥 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇鸡块 花菜炒香肠 蚝油生菜 萝卜排骨汤 | 水果 | 世明虾仁蛋炒饭 鸡米花 三鲜腰片汤 | 椒香烧饼 |
星期五
| 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 黄豆焖鸡翅 青椒毛豆米炒肉丝 香菇青菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 萝卜烧肉 玉米虾仁 老百页炒菠菜 茼蒿鱼圆汤 |
| 炒牛柳 鸭血豆腐 开洋青菜 西红柿蛋汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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