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世明食谱 2022年11月14日

12周                                                                  2022年1114日至2022年1120

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥 烧卖 玉米棒

煮鸡蛋     小菜

小面包

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧肉       莴苣炒香肠

蘑菇青菜       三鲜豆皮汤

水果

上校鸡块      西红柿炒蛋

药芹香干炒肉丝  萝卜豆腐汤

蛋糕

 

星期二

 

山芋粥     肉包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉   肉末豆腐

花菜炒肉丝     山药蹄子汤

水果

烧杂烩        雪菜炒肉丝

韭菜炒香干    紫菜蛋汤

桂花糕

 

星期三

 

杂粮粥    豆沙包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头     鱼香肉丝

汤菜烧老百页   菠菜猪肝汤

水果

香菇鸡块      青蒜炒牛肚

黄豆芽烧油果  榨菜肉丝汤

烧饼

 

星期四

 

三鲜肉丝面 烧卖

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

糖醋带鱼       宫保鸡丁

虾米菠菜       萝卜排骨汤

水果

炒牛柳        藕炒肉丝

虾仁蒸蛋      青菜豆腐汤

桃酥

 

星期五

 

小米粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

板栗烧肉       大煮干丝

大白菜烧油果   茼蒿鱼圆汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

红烧狮子头     韭菜炒鸡蛋

糖醋包菜       榨菜肉丝汤

 

烧杂烩       宫保鸡丁

香菇青菜     紫菜蛋汤

 

起草:幼儿园                                   审定:伙委会                                 制表:王淼

 

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