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世明食谱 2022年12月12日

16周                                                                  2022年1212日至2022年1218

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

小米粥 烧卖 玉米棒

煮鸡蛋     小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

兰花干烧鸡块   花菜炒香肠

糖醋包菜       菠菜猪肝汤

水果

  土豆烧肉      韭菜炒鸡蛋

蚝油生菜      三鲜汤

蛋糕

 

星期二

 

南瓜粥     豆沙包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

茨菇烧肉     药芹香干炒肉丝

黄豆芽烧油果   茼蒿鱼圆汤

水果

鸡米花        肉末豆腐

香菇青菜      榨菜肉丝汤

糖三角

 

星期三

 

杂粮粥      肉包

煮鸡蛋      小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉   鱼香肉丝

水芹炒香干     西红柿蛋汤

水果

烧杂烩        藕炒肉丝

蒜泥豇豆      萝卜海带汤

桂花糕

 

星期四

 

皮蛋瘦肉粥  烧卖

五香茶叶蛋  小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿       糖醋面筋

菠菜炒老百页   山药排骨汤

水果

虾仁什锦蛋炒饭  雪菜炒肉丝

三鲜汤

葱油烧饼

 

星期五

 

玉米粥      肉包

煮鸡蛋      小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

糖醋带鱼       白瓜炒鸡丁

蚝油生菜       三鲜肉圆汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

萝卜烧肉        大煮干丝

玉米炒虾仁      紫菜蛋汤

 

烧杂烩       西兰花炒香肠

开洋菠菜      丝瓜蛋汤

 

起草:幼儿园                                   审定:伙委会                                 制表:王淼

 

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