每周食谱
世明食谱 2023年2月13日
第2周 2023年2月13日至2023年2月19日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 香菇青菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 炒鸡丁 西红柿炒蛋 蚝油生菜 菠菜豆皮汤 | 红糖馒头 |
星期二
| 南瓜粥 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 兰花干烧鸡块 虾仁蒸蛋 开洋菠菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 炒牛柳 糖醋面筋 肉末豇豆 小青菜豆腐汤 | 蛋糕 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 花菜炒香肠 药芹香干炒肉丝 萝卜排骨汤 | 水果 | 糖醋带鱼 雪菜炒肉丝 黄豆芽烧油果 紫菜蛋汤 | 桂花糕 |
星期四
| 三鲜菜粥 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 莴苣炒精片 水芹炒百页 三鲜汤 | 水果 | 世明炒饭 鸡米花 西红柿猪肝汤 | 糖三角 |
星期五
| 麦片粥 肉包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 韭菜炒鸡蛋 鱼香肉丝 山药鸡汤 | 水果 |
|
|
星期六
|
|
|
|
|
|
|
星期日
|
|
| 红烧狮子头 三鲜豆腐 香菇青菜 榨菜肉丝汤 |
| 茨菇百页结烧肉 药芹炒肉丝 开洋青菜苔 紫菜蛋汤 |
|
起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
上一篇:世明食谱 2023年2月6日[ 02-05 ]
下一篇:世明食谱 2023年2月20日[ 02-17 ]